Oferta

Zajęcia cykliczne

Zapraszamy do udziału w cyklicznych zajęciach KMM, w małych grupach do 6 osób. Taki tryb nauczania daje studentom większe możliwości rozwoju jak i szybsze tempo nauczania. Zajęcia odbywają się na naszej sali lub w miejscu ustalonym z uczestnikami grupy. Termin zajęć jest ustalany indywidualnie z określona grupą. Chcesz stworzyć swoja grupę lub dołączyć do już istniejącej, zapraszamy do kontaktu.

Zajęcia cykliczne odbywają się:
Poniedziałki i wtorki na godzinę 19:00
Treningi trwają 1 godzinę zegarową.
Adres: ul. Bobrowiecka 9 Warszawa Mokotów
Prosimy o kontakt w przypadku chęci udziału w zajęciach.

Warsztaty

KMM dla kobiet

Treningi Krav Maga Maor przeznaczone są także dla kobiet. Podczas takich zajęć nasze panie uczą się jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i ich unikać, jak może zachować się potencjalny napastnik i jak reaguje na nagły, niespodziewany atak nasze ciało i umysł. Uczymy, co zrobić, kiedy spodziewamy się ataku i jak się bronić, kiedy już do niego doszło.

Zapoznajemy panie ze skutecznymi sposobami obrony przed najczęściej stosowanymi formami atak, takimi jak duszenie, obchwyty, uderzenia, duszenie i obalenie, a także z walką w parterze. Uczymy kontrataku oraz wykorzystania w obronie przedmiotów codziennego użytku (torebka, klucze, telefon, itp.). Treningi prowadzone są w grupach koedukacyjnych aby zwiększyć ich realizm.

Nasze zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności samoobrony, sprawności fizycznej, ale także poprawę samooceny, co zapewniamy przez indywidualne podejście do każdego ćwiczącego. Cyklicznie realizujemy także zajęcia przeznaczone wyłącznie dla kobiet, podczas których mają okazję do spotkań z osobami zajmującymi się zawodowo przemocą wobec kobiet – naszymi gośćmi podczas takich spotkań są policjanci, psychologowie, prawnicy oraz specjaliści z dziedzin pokrewnych.

Handshock

Handshock jest narzędziem przeznaczonym do wykorzystania w samoobronie, takich jak nagły atak, próba porwania, usiłowanie gwałtu oraz innych typach agresywnej napaści i ataku. Handshock wzmacnia działanie uderzenia dłonią i chroni palce, ale przede wszystkim zwiększa poziom bólu u napastnika i wywołuje krótkotrwały szok dający zaatakowanemu więcej czasu na podjęcie skutecznych działań. Handshock nie wymaga nadzwyczajnych umiejętności lub sprawności fizycznej – jego skuteczność tkwi w prostocie budowy i sposobu posługiwania się nim.

Kurs podstawowy – I stopień. Czas trwania kursu: 6 godzin

Kurs zaawansowany – II stopień. Czas trwania kursu: 6 godzin

Kursy przeznaczone są dla osób pełnoletnich.
Informacje o terminach szkoleń, opłatach u instruktora prowadzącego.

Szkolenia dla firm

Zajęcia cykliczne, warsztaty, treningi tematyczne, podstawy samoobrony to budowanie świadomości w zakresie bezpieczeństwa dla pracowników, budowanie zespołu w bardzo nieformalnej atmosferze. Warsztaty prowadzone przez instruktorów z wieloletnim doświadczeniem, na poziomie dostosowanym do możliwości i potrzeb grupy nauczanej. Jeśli pracownicy firmy są narażani na niebezpieczeństwa związane z wykonywaniem swojej pracy lub przebywaniem w środowisku agresywnym, przygotowujemy indywidualny program nauczania.

Dedykowany dla danego środowiska i grupy zawodowej. Forma zajęć może zostać stworzona do potrzeb teambuildingowych i integracyjnych realnie wpływają na poprawę bezpieczeństwa osobistego pracowników firm. W trakcie naszych warsztatów pracownicy poznają zasady bezpieczeństwa osobistego, podstawy samoobrony, sposoby radzenia sobie ze stresem.

Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie i zorganizują zajęcia w taki sposób aby były bezpieczne, dostosowane do możliwości grupy i na odpowiednim, wysokim poziomie nauczania.