Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych, jeśli nie możesz walcz przy użyciu swego ciała lub używając wszelkich dostępnych przedmiotów.

Krav Maga Maor to zestaw starannie wyselekcjonowanych technik samoobrony, mających za zadanie maksymalnie szybkie wyeliminowanie zagrożenia. Trenujący uczą się sposobów zachowania w sytuacji ataku ze strony jednego lub wielu napastników. Treningi obejmują również obronę przed agresorem uzbrojonym w nóż, pałkę, broń palną i inne niebezpieczne narzędzia. Krav Maga Maor opiera się na naturalnych odruchach człowieka. Naczelną zasadą jest pokonać zagrożenie, każdą dostępną metodą, adekwatnie do zagrożenia. Zakres technik w KMM został skonstruowany w oparciu o najbardziej skuteczne techniki z innych systemów walki, które sprawdzałyby się podczas realnej walki.

Nasi instruktorzy posiadają międzynarodowe uprawnienia, olbrzymie doświadczenie wyniesione z praktyki rozwiązywania sytuacji zagrożenia naszego zdrowia i życia. Posiadamy również uprawnienia ministerialne, co wbrew pozorom jest ważnym czynnikiem w procesie nauczania. Nasi instruktorzy wciąż podnoszą swoje kwalifikacje biorąc udział w specjalistycznych kursach, treningach instruktorskich i seminariach. Zaufało nam wielu ludzi, przyjdź i sprawdź jak nauczamy.

Marcin Jędrzejczak

Swoje doświadczenia zdobywał w sportach walki: JUDO, JU-JITSU, BOKS. W latach 1988-1990 KICK- BOXING w sekcji Andrzeja Momota. W latach 1990-1993 JEET KUNE DO w prywatnej szkole Piotra Święckiego. Naukę Krav Maga rozpoczął w 2001 roku. Państwowe uprawnienia o specjalności instruktor samoobrony od 2004 roku.

Małgorzata Unrug

Psycholog, coach, posiada doświadczenie jako psycholog sportu – zarówno w pracy indywidualnej jak i drużynowej. Z Krav Maga Maor związana od 2008 roku, uczestniczka wielu staży szkoleniowych (m.in. prowadzonych przez Amnona Maora, Itaya Gila, Mirav Tarkka). Czynny strzelec sportowy z patentem i licencją PZSS.

Grzegorz Zieliński

Treningi Krav Maga rozpoczął w 2002, od 2010 w sekcji Krav Maga Maor. Przez cały okres aktywnego uprawiania sportów walki był uczestnikiem staży, seminariów oraz zgrupowań treningowych obejmujących szeroki zakres tematyki samoobrony. Instruktor i aktywny strzelec sportowy z patentem i licencją PZSS.

Michał Wodzyński

Treningi Krav Maga rozpoczął w 2010 roku, pierwsze doświadczenia zdobywał w kick-boxingu w latach-90 tych. Uczestnik wielu staży i seminariów dotyczących samoobrony organizowanych między innymi przez Amnona Maora. Uprawnienia państwowe: – instruktor samoobrony – trener personalny. Aktywny strzelec sportowy z patentem i licencją PZSS.

Martyna Jędraszka

Treningi Krav Maga rozpoczęła w 2010 roku. Uczestnik szkoleń organizowanych przez Amnona Maora, Itay Gila, Tomasza Adamczyka, Mirav Tarkka. Absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Aktualnie członek Izby Adwokackiej w Warszawie.

Michał Berkowicz

Treningi Krav Maga rozpoczął w 1999r. ,jeden z założycieli Krav Maga Maor Polska. Posiada najwyższy stopień instruktorski federacji KMM w Polsce. Doświadczenie w sportach walki zdobywał również w Taekwondo oraz Boksie. Państwowe uprawnienia: Instruktor Boksu, Instruktor Strzelectwa i aktywny strzelec sportowy z patentem i licencją PZPS. Absolwent AWF Warszawa.

PONIEDZIAŁEK

20:30-21:45 KMM GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA Sala ul. Bobrowiecka 9
21:45-22:20 TRENING FUNKCJONALNY Sala ul. Bobrowiecka 9

WTOREK

19:00- 20:30 KMM GRUPA POCZATKUJĄCA (ZKS Warszawa) Strzelnica ZKS ul. Marymoncka 42
20:30-21:45 KMM GRUPA POCZATKUJĄCA Sala ul. Bobrowiecka 9
21:45-22:20 TRENING FUNKCJONALNY Sala ul. Bobrowiecka 9

ŚRODA

18:30-20:00 KMM GRUPA POCZĄTKUJĄCA Sala ul. Bobrowiecka 9
20:30-21:45 KMM GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA Sala ul. Bobrowiecka 9
21:45-22:20 TRENING FUNKCJONALNY Sala ul. Bobrowiecka 9

CZWARTEK

20:30-21:45 KMM GRUPA POCZATKUJĄCA Sala ul. Bobrowiecka 9
21:45-22:20 TRENING FUNKCJONALNY Sala ul. Bobrowiecka 9

PIĄTEK

18:30-19:45 KMM GRUPA POCZATKUJĄCA Sala ul. Bobrowiecka 9
19:45-20:20 TRENING FUNKCJONALNY Sala ul. Bobrowiecka 9

CENNIK

Pierwszy trening zawsze jest za darmo!

Karnet STANDARD

Umożliwia treningi dwa razy w tygodniu na sekcji KRAV MAGA MAOR i dwa razy w tygodniu na zajęciach FITNESS FOR FIGHTERS.

Cena: 130 pln.

 

Karnet 3 DNI

Umożliwia treningi trzy razy w tygodniu na sekcji KRAV MAGA MAOR i trzy razy w tygodniu na zajęciach FITNESS FOR FIGHTERS.

Cena: 150 pln

 

Karnet OPEN

Umożliwia treningi pięć razy w tygodniu na sekcji KRAV MAGA MAOR i pięć razy w tygodniu na zajęciach FITNESS FOR FIGHTERS. ( dotyczy tylko osób trenujących na sekcji zaawansowanej)

Cena: 170 pln.

 

Karnet 3F

Umożliwia treningi pięć razy w tygodniu na zajęciach FITNESS FOR FIGHTERS. ( karnet ten nie jest łączony z treningami KMM)

Cena: 150 pln.

 

Karnet ½

Umożliwia treningi raz w tygodniu na sekcji KRAV MAGA MAOR i raz w tygodniu na zajęciach FITNESS FOR FIGHTERS. ( karnet ten dotyczy osób chodzących raz w tygodniu, albo połowę miesiąca)

Cena: 90 pln.

 

Wejście Jednorazowe

Umożliwia treningi jednorazowy na sekcji KRAV MAGA MAOR i zajęciach FITNESS FOR FIGHTERS.

Cena: 30 pln.

 

Honorujemy kart typu BENEFIT/ OK. System

Treningi Krav Maga Maor są przeznaczone również dla kobiet. Panie uczą się jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i jak ich unikać, jak może zachować się napastnik a jak może reagować na napaść nasze ciało i umysł. Uczymy co należy robić kiedy spodziewamy się ataku a jak bronić się kiedy już do niego doszło. Panie poznają techniki obrony przed najczęściej spotykanymi formami ataku, obchwytami, uderzeniami, duszeniami, obaleniami, a także uczą się jak kontratakować, jak wykorzystać w samoobronie torebkę, klucze lub telefon, jak walczyć kiedy zostaną przewrócone. Trening w grupie wspólnie z mężczyznami zapewnia możliwość konfrontacji w sytuacjach zbliżonych do realnych. Nasze zajęcia podnoszą umiejętności, sprawność fizyczną ale również samoocenę, zapewniamy indywidualne podejście. Cyklicznie organizujemy zajęcia przeznaczone wyłącznie dla kobiet, na które zapraszamy policjantów, psychologów, prawników i innych specjalistów zajmujących się zawodowo przemocą skierowaną wobec kobiet.

Jest to narzędzie przeznaczone do pomocy w sytuacjach związanych z samoobroną. Ma służyć w sytuacjach stresowych, takich jak; nagły atak, próby porwania, usiłowania gwałtu i innych sytuacjach agresywnej napaści. Wzmacnia działanie dłoni, chroni twoje palce, i przede wszystkim powoduje natychmiastowy ból, krótki szok w ciele napastnika. Hand Shocka nie wymaga nadzwyczajnych umiejętności lub sprawności fizycznej, skuteczność tego narzędzia tkwi w prostocie.

Kurs podstawowy- I stopień.
Czas trwania kursu: 6 godziny

Kurs zaawansowany- II stopień.
Czas trwania kursu: 6 godziny

Kursy przeznaczone są dla osób pełnoletnich.

Zlot Kravera – zjednoczyliśmy siły w słusznej sprawie – pomogliśmy Frankowi w jego dążeniach do zdrowia a przy okazji potrenowaliśmy z fajnymi ludźmi i w niepowtarzalnej atmosferze.


Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć galerie

Krav Maga Maor
Warszawa – Mokotów
ul. Bobrowiecka 9
kom. 536 450 141
biuro@kravmagamaor.pl

Top